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黑芝麻葱油饼——调节胆固醇高蛋白

很多的食物都有保健养生的作用，只是大家都缺少了发现的眼睛，我们在日常生活中要懂得一些食物的搭配，如何吃营养，如何吃对身体有好处，都是要知道的，黑芝麻大家都经常吃，如何吃更有益呢，来看看吧。【黑芝麻葱油饼】【主料】小麦面粉

要想瘦身减肥只需每日在家采取5步曲

要想瘦身减肥，美国《丽人》杂志近期指出，只需每日在家采取以下5步曲，即可达到理想的瘦身效果。第一步：后脚跟和小腿腹的伸展站在离墙壁或树干上约50厘米＆mdash；100厘米的距离，双手掌贴住墙面，再用力

2019中国数字建筑年度峰会青岛开幕

中新网青岛6月28日电（记者杨兵胡耀杰）中国数字建筑年度峰会（2019）28日在青岛开幕。作为第十届建筑行业年度峰会，此次大会重点聚焦转型实践，以“数字建筑

自测：阴道炎离你有多远？

”瘙痒”，异味……私处的尴尬让女性坐立难安。其实，这是”阴道炎”在“搞鬼”。生活中一些不良的习惯，如不洁的性生活，内衣袜子一起洗，常用护垫，频繁冲洗阴道等都会导致阴道炎。来测试一下，看你离阴道炎有多远。检测一下你与患阴道

山东等地公安侦破一起特大制售有毒有害腐竹案

近日，在公安部统一指挥下，山东等地公安机关成功破获一起涉及山东、河南、湖北、河北、安徽、黑龙江、辽宁等7省特大制售有毒有害腐竹案件，抓获犯罪嫌疑人41名，打掉生产有毒有害添加物的窝点8个、生产有毒有害腐竹的“黑窝点”17

细菌性角膜炎

［中医病名］凝脂翳［概述］中医凝脂翳是因风热邪毒入侵所致，以黑睛生翳，色白或黄，状如凝脂，发病迅速，或伴黄液上冲为主要表现的翳类疾病。西医细菌性角膜炎是因细菌感染而引起的角膜炎症，发病前多有角膜外伤史。细菌

江淮大众思皓E20X上市共推出2款车型

近日，江淮大众思皓E20X正式上市，共推出2款车型，补贴后售价区间为12.80-13.80万元。江淮大众思皓E20X定位为小型SUV，最高功率为85kW（116Ps），续航里程402km。外观方面，江淮大众思皓E20X的

包皮“洗澡” 技巧很重要

”包茎”是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头；”包皮过长”则是指包皮覆盖全部阴茎头，而包皮口并不小，可以上翻显露出阴茎头。婴幼儿包皮过长往往是生理性的，到了青春期后阴茎头仍迟迟不能显露才能称为包茎或包皮过长。除阴茎

隐形眼镜护理不当致角膜炎

不少隐形眼镜配戴者误以为，使用具有“免揉搓”功能的护理液，就可以“不揉搓”，这其实是个误区。在昨天召开的“隐形眼镜护理专家见面会”上，专家强调，揉搓和冲洗可以减少镜片上的微生物污染，从而降低眼部感染的发生率。调查显示，

红烧肉炖黄蘑——促进食欲降脂降压

蘑菇的种类是有很多的呢，不同的种类的营养价值和口感都是不一样的哦，所以我们要了解一些食物的特性，比如说黄蘑也是一种野生菌，它的营养物质是很丰富的哦，那么如何食用呢，来看看这道红烧肉炖黄蘑的做法，可以有促进食欲降压降脂的作

新生儿睡眠安全大检查

新生儿睡眠安全大检查测量一下婴儿床的围栏，保证它们之间的间隔不大于6厘米。如果围栏间隔过大，婴儿的头部就有可能被困在两条围栏之间。必须保证床垫绝对适合婴儿的尺寸。太小的床垫会使床沿出现空隙，容易造成婴儿被困以及窒息。把床

肝火旺的症状

中医（中医体质）认为，肝火（肝火旺）是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状，具体表现在以下几个方面：一般

早泄的心理护理常识

”早泄”患者在性生计上发生的疑虑有以下几个方面：（1）是否会产生”阳痿”。早泄会使男脾性绪焦急，焦急的齐集点是担忧是否会进一步成长为阳痿。为此，一些患者忧心忡忡，愁眉苦脸，有的开始回避性生计，而这些生理承担刚好是导致阳痿

如何预防子宫性闭经？

引起”闭经”的原因是多方面的，其中比较严重的一种闭经是子宫性闭经，所以女性在日常生活中需要做好子宫性闭经的预防，那么，如何预防子宫性闭经？针对这个问题，下面小编就来介绍一下预防子宫性闭经的方法，希望对女性有帮助。女性闭经

中老年人突发眼部不适应排查脑溢血

脑出血，又叫脑溢血。多发生在40岁-70岁的人，其中50岁以上发病率最高，是一种死亡率较高的疾病。脑出血起病较急，发病时间只有数分钟或数小时，在发生脑出血的患者中，50%%有先兆症状。很多患者在发病前1-2天或前几小时，

孕妇怎样选双舒适的鞋

怀孕三个月后要穿宽松、舒适的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2CM为好。孕妇的脚容易浮肿，最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋，可有效减少脚的疲劳。合成革或不透气的劣质旅游鞋，沉重而且不诱气，会使浮肿加重，鞋

老年人保健膏方调养不能一刀切

导读：老年人保健膏方调养不能一刀切，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中

老人的10条心理健康标准

良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对

女性月经量多量少都是病

对于很多女孩子来说，月经病是一开始就埋下的“祸根”。可能一开始是因为你的身体素质不够好，所以大姨妈总是容易失调不规律，而后来则是因为月经不规律，所以更加导致自己的身体容易出现各种问题。这两样反复循环，对我们的身体造成严重

精神紧张易是引起早泄的原因之一

医学上认为，引起早泄的原因有许许多多，但总地概括起来有功能性和器质性两种。功能性早泄多与精神因素有关。射精是一种复杂的条件反射，受大脑皮层神经中枢的调节，由于不健康的性生活，或婚前有不良性行为，或不正当的性交，均可产生恐

哪些人需要做眼角膜移植手术？

近几年，角膜移植手术正在我国各地区逐步推广，并取得了显著的成效，此项手术成为了由于角膜疾病而致盲人群复明的重要手段之一。越来越多的人开始关注这项手术，那究竟什么是角膜移植手术？哪些病人适宜接受这一手术呢？角膜移植的病人，

锅包肉——改善贫血补肾补气

锅包肉大家都吃过吗，是一种很特色的菜肴，属于东北菜，它可以补充丰富的蛋白质，因为是猪肉做的，钙质和铁质也是比较丰富的，锅包肉大家都爱吃的吧，如何做呢，来看看它的做法和它的营养作用。锅包肉锅包肉所需材料主要食材猪肉、葱、姜

帮助宝宝适应辅食的小秘诀

宝宝不喜欢这种食物，爹地妈咪强迫喂食，可能会造成宝宝日后排斥这项食物。喂食顺序，建议可让宝宝先吃副食品，再喝奶，避免宝宝喝完奶就不愿意尝试副食品。帮助适应副食品的小秘诀当宝宝成长至4～6个月时，原本母奶或婴儿配方奶已经不

盘点间接引起男性尖锐湿疣的病因

””尖锐湿疣””是常见的疾病类型，它是对于人们的生活健康都存在很大的危害，但是由于人们对于它的了解不是太多，往往没有起到重视造成自己病情的越来越大。对此我们的专家为大家提出以下介绍，希望可以增加人们对于疾病的认识，起到防

前列腺炎可以治愈吗?

前列腺炎可以治愈吗是很多前列腺炎患者关心的话题，前列腺炎这种男性常见病与多发病，由于目前对它发病的原因还了解的不是十分清楚，再加上它比较特殊的解剖结构以及多发生于性活动频繁的人群等多方面的原因，使得对它的治疗不是很容易。

党参粥——补中益气调节脾胃

脾胃的健康对于我们的健康而言十分有利，但是有很多朋友并不了解应该如何保持脾胃的健康。对于女性朋友而言，想要补血益气和保持良好的外在条件，是需要多注意健脾益气的。那么到底应该怎么做呢？一起来看看党参粥帮您健脾益气的相关介

高血压能吃猪腰吗

目前患有高血压的患者越来越多，而习惯大吃大喝的人患了高血压更是痛苦。高血压患者需要常年服用药物，而且也要注意饮食。不能吃生冷辛辣刺激脂肪高上火的食物。不宜抽烟喝酒。猪腰是人们都很喜欢吃的美食，营养价值也是非常高的，但是高

香酥鸡腿菇——健脾养胃降低血压

菌类的食材有很多的，不同的食材类型营养价值也是有所区别的哦，我们可以根据自己的需求和喜好来选择。鸡腿菇是大家都喜欢吃的一种菌类，具有健脾胃的作用，来看看香酥鸡腿菇的具体做法吧。香酥鸡腿菇1.准备鸡蛋，鸡腿菇，面粉，面包糠

常吃百合茯苓，预防卵巢囊肿

近日，国内各大网站报道了“七月大女童因”卵巢囊肿”出现”性早熟”症状”，还有在本月初武汉晚报的一辑新闻，大三女生身“怀”篮球大”囊肿” 腹部大如临盆孕妇，类似的新闻在近几年来层出不穷。发病原因不明的卵巢囊肿，成为各年龄段

常运动可帮助提升睡眠质量

随着社会的发展、生活节奏的加快，失眠已经成为人群中普遍存在的现象。目前我国有20%-30%的人患有不同程度的睡眠障碍，老年群体睡眠障碍的发病率更是高达40%。在我国，失眠已成为继头痛之后神经科门诊的第二大疾病。引起失眠的

大枣的饮食禁忌

枣是非常适合女人吃的水果，女人在一年四季都可以多吃一些枣来起到养生的功效我们经常吃枣可以起到治疗便秘，失眠，高血压，腹泻，神经衰弱等症状的好处，所以我们要善于利用枣来为我们的健康服务。红枣的功效与作用抗癌抗癌枣能提高人体

按摩肚脐可缓解儿童大便干燥

亮亮今年7岁了，从小大便特别干，经常上火，嗓子发炎咳嗽，两个月就去一次医院，妈妈对此很苦恼。医生告诉妈妈，要缓解孩子大便干燥的情况，每天孩子起床后先喝150毫升左右的温开水。然后家长可以给孩子的肚脐做做按摩，用手掌心贴在

辣白菜炖牛肉丸——香辣开胃净化肠胃

白菜是一种全民的蔬菜，它适合的人群多，而且营养丰富，价格便宜，很多家庭都选择它是主打菜，而且吃法有很多，凉拌，清炒，炖菜都不错的选择。辣白菜是很多家庭的必选，和其他肉食一起搭配更加营养开胃。辣白菜炖牛肉丸主料：辣白菜10

老年人养生宜“嘴勤”!

根据人体的生理特点，老年人养生应“以动为主，动静结合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤于动嘴”，将对强心健体、延年益寿大有好处。勤餐少食老年人的消化功能和心脏功能均有减退。如一次进餐的量过多，会加重消化系统和心脏的负担

尿毒症孕妇分娩期间如何护理

”尿毒症”孕妇中最特殊的尿毒症患者，在其”分娩”过程中家属应该配合医护人员对患者进行如下护理，以利于患者顺利分娩。1.调整好饮食孕晚期阶段胎儿生长迅速，对能量的需求达到高峰，需要增加蛋白质、”维生”素及铁、钙的摄入。而尿

治疗子宫内膜癌首选手术

面对手术、放疗和化疗等治疗手段，很多”子宫内膜癌”患者都会困惑，到底选择哪种方法才会对自己最有利，如何结合这些治疗才能最大可能地获得痊愈的机会？原则上讲，只要患者身体情况能够耐受，就应该在第一时间接受手术治疗，除非患者有

尿毒症患者生活质量如何提高

在大多数尿毒症患者治疗的时候，专家都建议在治疗的时候要特别重视如何提高尿毒症患者的生活质量，不仅仅是依靠治疗手段来进行，因为尿毒症的治疗是很痛苦的过程，在这期间提高生活质量可以帮助患者建立信心。尿毒症的家庭保健办法，希望

国务院办公厅：探索推行逐步放宽或取消汽车限购措施

日前，国务院办公厅印发《关于加快发展流通促进商业消费的意见》（以下简称《意见》）。《意见》指出，党中央、国务院高度重视发展流通扩大消费。为推动流通创新发展，优化消费环境，促进商业繁荣，激发国内消费潜力，更好满足人民群众消

男性尿道炎须谨慎对待

尿道炎是男性的常见病与多发病，入夏以后各医院泌尿外科的求诊人数一直居高不下。患者除了会出现一些表面临床症状外，病情的久治不愈还会对泌尿系统、生殖系统及患者的整个身体机能带来严重的不良后果。不是大问题，自己也能治很多尿道炎

内眦赘皮有什么症状表现？

”内眦赘皮”是指内眦部自上睑至下睑，有一垂直向的弧形皮肤皱臂遮盖内眦和少许球结膜而言，重者可影响部分视线。内眦赘皮多为先天性，后天性者见于”烧伤”或”外伤”愈合后。现在有很多人被内眦赘皮所困扰，内眦赘皮严重影响了他们的面

芦荟的功效与作用及食用方法

芦荟的功效与作用及食用方法，芦荟的药用价值，下面小编为你详细介绍。芦荟是热带沙漠植物，具有药用、保健作用，吃芦荟要根据各人体质，芦荟对于实热体质比较适宜对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜，比如性功能下降的，怕冷的，

老人切忌少给脖子按摩

现在很多子女在过节的时候为了表示孝心可能都会买点礼物。现今有很多按摩器械备受青睐，子女们也非常愿意买来孝敬父母。殊不知，颈部按摩不当，对老年人的健康非常不利，严重时甚至会危及生命。我曾经有一个病人是建筑工程师，因为多年伏

避孕：应该怎样防止避孕药的副作用呢?

　　避孕：应该怎样防止避孕药（避孕药）的副作用呢？　　避孕：应该怎样防止避孕药（避孕药副作用）的副作用呢？1。胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力：常发生在开始服药的时候，出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜；另

日常注意四方面让你远离性功能障碍

性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。这是一种比较难以启齿的疾病，对于这种疾病，很多的那人都不愿意承认，所以在后期接受治

解析家长把多动症当作病的错误认识

［导读］好动、调皮是孩子的天性，但是，如果孩子躯体活动明显比同龄儿童多，且自控力差，不能安静下来，就要警惕您的孩子是否患有“小儿多动症”。专家表示，多动症是小儿时期最常见的心理行为疾病，儿童多动症要早诊断、早治疗，当务之

男性治疗早泄的误区有哪些

”早泄”是男性常见病，给男性身心带来较大的危害。引起男性早泄的原因是多方面的，可总结为心理性因素和器质性因素两种。但很多男性对早泄有错误的认识，走入早泄的误区，下面介绍下男性早泄的误区有哪些，男性加以注意，科学面对早泄。

上火怎么办七款养生汤清热去火通经络

炎炎夏日，我们很容易上火，那么上火吃什么好？嘴巴上火起泡怎么办？今天小编给大家推荐一些夏季去火效果特别好的养生汤，以及告诉大家一些嘴巴上火起泡救治方法，快跟着小编到下文看看吧！丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆

哪些不良的生活习惯会诱发前列腺炎

“生活方式与人们的身心健康密切相关，许多不良的生活习惯都可能成为诱发疾病的原因，甚至直接导致疾病的发生。在前列腺炎的发生原因中，许多就与不良的生活习惯有关。久坐从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环

孩子张口睡觉当心是鼾症

在日常生活中，有些孩子睡眠打鼾、张口呼吸、睡眠中反复惊醒、呼吸困难、遗尿、多汗、多动等，专家提醒广大家长，这些孩子可能是患了儿童鼾症。儿童＆ldquo；鼾症＆rdquo；是指由于睡眠过程中频繁的部分或全部上

开心果为什么要漂白漂白的开心果甚吃

我们在挑选食物的时候也会带有以貌取人的观念，会认为好看的食物才是更好的。因此，大家在购买开心果的是偶都喜欢买白色的，偏黄的就被大家认为不好。但是实际上白色鹅蛋是经过漂泊的。那么，开心果为什么要漂白？开心果为什么要漂白之所

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